人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實(shí)際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時(shí)處理,你就會為此付出沉重的代價(jià),承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就,它是一個(gè)艱苦的旅程。
當(dāng)我腦海一次次循環(huán)播放,之前看過的這本書籍其中一段經(jīng)典段落。我的內(nèi)心一片沉靜,回憶又在腦海中打滾。我記得初看這本小說時(shí)候,還以為又是一本心靈雞湯,可當(dāng)我慢慢深入被里邊一段段事件所震撼,我印象最深倆句話,“人可以拒絕任何事情,但就是不能拒絕成熟”。還有一句出自林語堂說的“一個(gè)人徹悟的程度,恰等于他所受痛苦的深度”。
當(dāng)然在少有人走的路里邊,不僅僅是因?yàn)槊涠嗨晕蚁矚g,而是他從我們每個(gè)人內(nèi)心角度出發(fā),每一篇章都有人性的共鳴。這也是因?yàn)樽髡吲煽吮旧硪彩切睦镝t(yī)生原因,還有他的睿智豁達(dá),也非常平和包容,他說過;其實(shí)人未必一定要去找心理醫(yī)生,某些心理醫(yī)生其實(shí)只是把你改造成社會所接受的模式,而讓你徹底失去了自己――這個(gè)例子在亦舒的一部小說中已經(jīng)表現(xiàn)過了――“現(xiàn)代心理治療目標(biāo)是讓患者恢復(fù)‘正常’,用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范人們的生活,結(jié)果只能令個(gè)性萎縮,變得淺薄而蒼白。”而且心理健康也并非總是陽光活潑,毫無陰影。事實(shí)上,“抑郁造成的空虛,乃是思緒和情感的溫床;年齡的增長和衰老,可以促使我們關(guān)注心靈;死亡讓人更強(qiáng)烈的了解到生命的意義;深刻體會眼前生活的空虛,未嘗不是一件好事;讓我們失去一部分的純真,這對心靈也是有好處的。
此書《少有人走的路》是一本通俗的心理學(xué)著作,本書共分四個(gè)部份:自律、愛、成長與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心,書中告訴我們什么是愛的本質(zhì),幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;告訴我們?nèi)绾纬蔀楦Q職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我,獲得心智的成熟。
循循引誘的闡述,特別一句,人類的原罪是懶惰,真的一語驚醒夢中人。我也覺得如此淺顯道理都懂,可最后多數(shù)都敗在“懶”,好比現(xiàn)今的我真的是敗在懶惰二字。自律定義主要還是以積極心態(tài)面對任何事物,也是去解決人生痛苦主要原則,我又網(wǎng)上查了下他所說四個(gè)方面:推遲滿足感/承擔(dān)責(zé)任/尊重事實(shí)/保持平衡。我是真覺得值得我們琢磨思索,如果有興趣可以網(wǎng)上搜下,我就不詳解。我們很多時(shí)候真的不是敗在別人,而是毀在自己手中,自律談起容易,行動起來很難,但今天能提起也總結(jié)了一下,我相信這是我執(zhí)行的開始。
自律是讓我們走向心智成熟的很重要方法,但這個(gè)前提我們懂得如何愛。愛就是促進(jìn)自我與他人關(guān)系,把他和自律鏈接起來從而促進(jìn)心智的成熟。所以真正的愛不僅僅是付出,不僅僅是奉獻(xiàn),更重要的是你的愛是否令自己獲得成長,同時(shí)使你愛的人也得到成長。比如在家里父母愛自己孩子,他會選擇讓他做一些獨(dú)立的事,學(xué)會承擔(dān),學(xué)會責(zé)任。付出真愛的人,應(yīng)該永遠(yuǎn)把愛的對象視為獨(dú)立的個(gè)體,永遠(yuǎn)尊重對方的獨(dú)立和成長。此時(shí)想想,我不知道的我們還處于什么階段,真的懂怎樣愛一個(gè)人,還是學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任?
《少有人走的路》作者派克是一位心理醫(yī)生,在這本書中,作者他每句話含義值得推敲,在閱讀中會進(jìn)入到一種內(nèi)心自我療養(yǎng),他凝練的語言,讀后令人深思。
“成熟的心靈必須保持中立,能夠容納各種各樣的矛盾和悖論,特別不要輕易受到倫理觀念的影響。”
“勇氣,不意味著永不恐懼,而是面對恐懼也能坦然行動,克服畏縮心理,大步走向未知的未來。”
“對于別人教給我們的一切,包括通常的文化觀念以及一切陳規(guī)舊習(xí),采取冷靜和懷疑的態(tài)度,才是使心智成熟不可或缺的元素。”
“你只能自行選擇人生道路,忍受生活的艱辛與磨難,最終才能達(dá)到人生新的境界”。
這本書今天無意想到,回憶梳理了一下,既是對塞內(nèi)加爾往后生活心態(tài)調(diào)整,也是對自我的告誡。